Author: نیلوفر صدری

–          به صورت عینی و بی طرفانه به خودتان نگاه کنید تلاش برای دیدن خود، همانطور که هستید ، می تواند یک فرایند دشوار باشد اما اگر تلاش های صحیحی انجام دهید آشنایی با خود واقعیتان می تواند به شدت...

اساس سرشماری سال ۹۵ در ایران اکثریت خانواده‌های ایرانی تک فرزند هستند، چرا این اتفاق افتاده؟ چون این بخشی از تغییرات نهاد خانواده است که همه جهان آن را تجربه می‌کند، کشورهای اروپایی از اوایل قرن بیستم همین تغییرات را...

1-تنبیه نباید دائمی باشد چون اثرخود را ازدست میدهد2-کودکان بایدانقدر ازپدرمادر احساس خوب داشته باشند که سی ثانیه اخم برایش سخت باشد واثرخودرابگذارد3. درحیطه مهارت اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه اشتباه خود راببینند .البته درصورتی که خطرزیادی نداشته باشد....

اولین چیزی که در کنترل بدرفتاری کودکان به ذهن اکثر والدین می رسد، تنبیه است. وقتی کودک دروغ می گوید، او را کتک می زنند یا در حمام زندانی می کنند.وقتی با دوستش دعوا می کند، با او قهر می...

چند رشته ورزشی متناسب با روحیه های متفاوت: عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید.عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.احساس خستگی میکنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید.مضطرب...

بیشتر روانشناسان خانواده معتقدند نامناسب ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند. اختلال شخصیت چیست؟ کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد...

اختلال بادی دیسمورفیک نوعی اختلال روانی است که در آن ، فرد به شدت نگران یک نقص خیالی یا بسیار کوچک در بدن خود می شود و دایما به آن فکر می کند. این نقص معمولا خیالی است، اما اگر...

اگر چه اصطلاح خودتمایز یافتگی Differentiation of self مربوط به بوئن است، اما برداشت مفهومی از این اصطلاح به روانشناسان قبل از او بر می گردد. فروید اولین فردی است که فرایند جدایی درونی را مطرح نمود. فرد با احیای...